Oleh: Slamet Haryanto | Agustus 6, 2008

Puasa dan Detoksifikasi

“HIKMAH PUASA”

 

Rasulullah Saw bersabda : “Setiap amal baik manusia untuknya, dan satu kebaikan akan dibalas sepuluh sampai tujuh puluh kali lipat. Allah ta’ala berfirman : (Kecuali puasa, ia untuk-Ku, Akulah yang akan membalasnya. Bagi orang yang berpuasa ada dua kebahagiaan, kebahagiaan ketika berbuka dan kebahagiaan ketika menemui Rabb-Nya, sungguh bau mulut orang yang berpuasa disisi Allah lebih harum dari aroma kasturi) hadist riwayat Buchori dan Muslim.

Beberapa hari pertama menjalani puasa membuat Anda lemas, pusing dan mengantuk. Tapi jangan khawatir karena itu lazim dialami mengingat tubuh sedang menjalani proses adaptasi terhadap pola makan yang baru. Setelah melewati hari ketiga, barulah mungkin Anda terbiasa berpantang makanan hingga berbuka puasa. Apa manfaat puasa bagi kesehatan tubuh? Sudah menjadi rahasia umum kalau puasa merupakan proses detoksifikasi alami, namun apa kaitannya dengan kesehatan?

Bersambung

Iklan

Kategori

%d blogger menyukai ini: